Evitar Lesões ao Cuidar de Idosos Cuidar de um idoso é um ato de amor, mas também uma tarefa fisicamente exigente. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 30% dos cuidadores desenvolvem lesões musculoesqueléticas devido a técnicas inadequadas. Além disso, 60% dos cuidadores informais em Portugal relatam dores crônicas relacionadas ao esforço repetitivo (Instituto Nacional de Saúde). Imagine tentar carregar um objeto ...

Diabetes em Idosos Gerir a diabetes após os 60 anos pode parecer um desafio, mas com a informação e cuidados adequados, é perfeitamente possível manter uma excelente qualidade de vida. Em Portugal, estima-se que 1 em cada 4 idosos sofre de diabetes, sendo a maioria dos casos do tipo 2. A boa notícia? Pequenas alterações no dia a dia fazem uma grande diferença! ...

Colchões anti-escaras As úlceras de pressão, vulgarmente conhecidas como escaras, representam um problema de saúde sério que afeta muitas pessoas acamadas ou com mobilidade reduzida. Estas lesões dolorosas desenvolvem-se quando há pressão prolongada sobre determinadas áreas do corpo, comprometendo a circulação sanguínea. Felizmente, os colchões anti-escaras foram concebidos especificamente para prevenir este problema, proporcionando conforto e proteção. Neste guia completo, vamos explorar: ...

Elevadores de sanita e cadeiras de banho A casa de banho é um dos locais mais perigosos para pessoas com mobilidade reduzida. Segundo a Organização Mundial de Saúde, cerca de 30% das quedas em idosos ocorrem precisamente neste espaço. Felizmente, os elevadores de sanita e cadeiras de banho surgem como soluções práticas que podem transformar completamente a experiência diária, proporcionando: Neste guia ...

Como dar remédios para idosos com dificuldade de engolir Administrar medicamentos a idosos com disfagia (dificuldade em engolir) é um desafio que muitos cuidadores e familiares enfrentam diariamente. Em Portugal, estima-se que cerca de 40% dos idosos em instituições e 20% dos que vivem em casa apresentem algum grau de disfagia, segundo dados da Sociedade Portuguesa de Geriatria. Este problema, ...

Incontinência urinária no idoso O Que é a Incontinência Urinária? A incontinência urinária é a perda involuntária de urina, um problema comum em idosos que pode afetar o dia a dia e a autoestima. Imagine uma torneira com uma fuga, por mais que se tente controlar, há sempre pequenas perdas. No caso da bexiga, os músculos enfraquecidos ou problemas nervosos ...

Cuidadores noturnos Quando o sol se põe e a maioria das pessoas se prepara para descansar, há quem precise de atenção constante. Os cuidadores noturnos são profissionais especializados que garantem segurança, conforto e assistência médica básica durante a noite. Seja para idosos, doentes crónicos ou pessoas em recuperação pós-cirúrgica, estes cuidadores fazem a diferença quando mais importa. Em Portugal, com o envelhecimento ...

Cuidador Familiar vs Profissional – 10 Diferenças Essenciais A decisão entre um cuidador familiar e um cuidador profissional é uma das mais difíceis para famílias que precisam de apoio no cuidado a idosos ou pessoas dependentes. Com o envelhecimento da população em Portugal, este tema torna-se cada vez mais relevante. Mas qual é a melhor opção? Um familiar, que conhece profundamente a pessoa, ou ...

Como cuidar de idosos com Parkinson em casa Cuidar de um familiar idoso com doença de Parkinson em Portugal é uma missão que exige tanto conhecimento técnico como sensibilidade emocional. Segundo dados da Direção-Geral da Saúde, esta condição neurológica afeta cerca de 18.000 portugueses, sendo mais comum após os 60 anos. Imagine esta situação como ser o capitão de um ...

Cintas e faixas de contenção À medida que envelhecemos, a mobilidade diminui e o risco de quedas aumenta. Cintas e faixas de contenção para idosos são soluções essenciais para garantir segurança, conforto e autonomia. Seja em casa, em instituições de saúde ou durante passeios, esses dispositivos previnem acidentes e proporcionam maior qualidade de vida. Dados alarmantes: Neste guia, exploramos tipos, benefícios, como escolher ...